Yoga & gesunde Ernährung im Berufsalltag

Bewegung und gutes Essen tun nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Produktivität und Kreativität. Daher kommt Laib & Seele auch gern in dein Unternehmen. Denn für das gesunde Leben sollte auch am Arbeitsplatz Platz sein. Durch kleine Veränderungen lässt sich Bewegung, Entspannung und gesunde Ernährung gut in den Arbeitsalltag integrieren. Das Ergebnis: positive Auswirkungen auf das Betriebsklima, die Motivation und die Produktivität. Eine kurze, knackige Yogaeinheit bringt den Organismus deiner Mitarbeiter wieder in Schwung und anschließend stärkst du das Teamgefühl bei einem gemeinsamen Brunch oder einer Jause. Deine Mitarbeiter müssen das Büro dafür nicht verlassen, es geht keine Zeit verloren und deine Mitarbeiter können direkt nach der entspannenden Auszeit zurück an ihren Schreibtisch. Das tut nicht nur der Seele gut, sondern auch deinem Unternehmen. 

Gerne berate ich dich individuell und persönlich und plane mit dir gemeinsam eine entspannte oder aktivierende Mittagspause für dich und deine Mitarbeiter.