Yoga & Brunch mit Stefanie @ Windhaag – AUSGEBUCHT

Eine Veranstaltung, die ich gemeinsam mit Stefanie von Yoga mit Stefanie Auer in Windhaag bei Freistadt ausrichten darf. Wir starten gemeinsam in diesen Sonntag Vormittag mit Yoga & Brunch in gemütlicher Atmosphäre im Gesundheitszentrum Windhaag 🙂
 
– Wann: 19. März 2023
– Wo: Gesundheitszentrum Windhaag, Schulstraße 9, Windhaag bei Freistadt
– Wann: 9:00 – ca. 11:30 Uhr
 
Die Yoga Einheit beinhaltet eine kurze Meditation, Atemübungen, aktivierende Asanas für einen guten Start in den Tag und eine abschließende Endentspannung. Wenn du magst, begleitet Stefanie deine Endentspannung mit Griffen aus dem Nuad Yoga. Und im Anschluss verwöhne ich dich mit einem vegan/vegetarischem Frühstück direkt vor Ort im Gesundheitszentrum. 
 
Zeitplan:
– 9:00 bis 10:15 Uhr – Yogaeinheit mit Stefanie
– 10:30 bis ca. 11:30 Uhr – vegetarischer & veganer Brunch von Laib & Seele
 
Energieausgleich: € 45,-
 
Bitte bringe zur Veranstaltung deine eigene Yogamatte, eine Decke oder einen Pulli für die Schlussentspannung und eine Trinkflasche mit. 
 
Anmeldungen direkt bei Stefanie unter yoga@stefanieauer.at oder 0664/4611424.