Mindful X-Mas- Yoga Retreat & veganer Brunch

Ankommen in Präsenz und Stille und den Trubel der Vorweihnachtszeit für ein paar Stunden weichen lassen. Gemeinsam mit Lisa Putz dürfen wir mit dir einen entspannten Vormittag verbringen. 

Ein Yoga-Retreat in der Weihnachtszeit kann eine wertvolle Gelegenheit sein, um sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und sich auf das Wesentliche zu besinnen.

Dabei unterstützen uns an diesem Vormittag:

  • Übungen die dein Nervensystem ausgleichen und regulieren
  • Atemübungen zur Beruhigung des Geistes
  • Yin to Yang Yoga für tiefe Entspannung und Stärkung des Immunsystems
  • Meditation
  • Yoga Philosophie zur Inspiration & Kontemplation
  • veganer Yoga Brunch von Laib & Seele für einen nährenden Ausklang nach der Yoga Praxis

Details:

  • Zeit: 8. Dezember 9:00 – 13:00 Uhr
  • 2,5 h sanftes Yoga & Achtsamkeit und danach veganer Brunch von Laib & Seele
  • Ort: Om Yoga Studio Leonding
  • Preis: 128 € (inklusive Goodies, Tee & veganer Brunch)
Bitte beachte, dass die Reservierung erst nach Rückbestätigung von Laib & Seele gültig ist.