Dieser Kurs ist ideal für alle, die Achtsamkeit praktizieren oder neu entdecken möchten – mit dem Ziel, das eigene Glücksempfinden zu stärken und bewusster durchs Leben zu gehen.
Termine:
23. Jänner 2025
30. Jänner 2025
06. Februar 2025
13. Februar 2025
Nähere Informationen zu den einzelen Abenden findest du bei Theresa unter www.minimalistin.at.
Was erwartet dich?:
In diesem Kurs bist du ganz bei dir selbst. Durch sanfte Bewegungen und achtsame Sinneserfahrungen aktivierst du deine innere Glückszentrale und integrierst mehr Achtsamkeit in deinen Alltag – ganz ohne sportliche Anforderungen.
Eckdaten:
23. Jän. 2025, 18:30 – 13. Feb. 2025, 19:30
Laib und Seele – Das Café, Etrichstraße 17, 4240 Freistadt, Österreich
Dauer: 4 Einheiten à 1 Stunde
Geeignet für: Alle Erfahrungsstufen, keine (sportlichen) Vorkenntnisse erforderlich
Glücksinvestition: 64 Euro für den gesamten Kursblock
